Après une chirurgie de sleeve gastrique, votre alimentation subira des changements importants pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et à maintenir une alimentation saine. Voici un aperçu général de la progression de l’alimentation après la chirurgie :

Phase 1 : Liquides clairs

Dans les premiers jours après la chirurgie, vous suivrez un régime liquide clair. Cela comprend des liquides tels que de l’eau, des bouillons dégraissés, des thés non sucrés et des jus dilués. L’objectif de cette phase est de permettre à votre estomac de guérir et de s’habituer à la nouvelle taille réduite.

Phase 2 : Liquides fouettés

Après la phase des liquides clairs, vous progresserez vers des liquides fouettés ou des purées liquides. Cela peut inclure des soupes lisses, des yaourts liquides, des boissons protéinées et des smoothies sans morceaux solides. Ces aliments vous fourniront les nutriments nécessaires à votre corps pendant la phase de récupération.

Phase 4 : Aliments solides

Après quelques semaines, vous pourrez progressivement réintroduire des aliments solides dans votre alimentation. Cependant, il est important de noter que votre capacité à consommer de grandes quantités d’aliments sera considérablement réduite. Vous devrez donc vous concentrer sur des portions plus petites et choisir des aliments riches en nutriments.

Il est essentiel de suivre les recommandations diététiques de votre équipe médicale, qui peuvent varier d’un patient à l’autre. Ils vous fourniront des lignes directrices spécifiques sur les types d’aliments à privilégier, les portions recommandées et les suppléments nutritionnels à prendre, tels que des vitamines et des minéraux.

Il est important de manger lentement, de bien mastiquer les aliments et de prendre le temps de vous sentir rassasié. Évitez les aliments riches en matières grasses, en sucre et en calories vides. Il est également essentiel de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée pour rester hydraté.